İlişkilerde güven

Günümüz ilişkilerinin en büyük problemlerinden birisi de ‘güven’. Hem sosyal ilişkilerimizde hem de özel ikili ilişkilerimizde birbirimize karşı sürekli bir şüphe içerisindeyiz.

Burada bahsetmek istediğim, karşımızdaki insanın bize olan sevgisine güvenmek değil. Karşı tarafa aktardığımız şeylerin, sonrasında bize nasıl geri döneceğine dair güvenimiz.

Yani; karşı tarafa içimizi açmaktan korkuyoruz. En derinlerimizde olanı kendimize saklıyoruz çünkü tekrardan yara almak istemiyoruz. Durum böyle olunca da ortaya derin ve bütün olan ilişki yerine daha yapay daha yüzeysel bir ilişki çıkıyor. Çevrenize bakarsanız çoğunluğun bu durumda olduğunu göreceksiniz.

Güvenmediğimiz ve korktuğumuz noktalar ise genelde şöyle oluyor;

  • Bir önceki ilişkimizde aldatılmışızdır ve yara almışızdır. Bunu bir sonraki ilişkimizde saklarız çünkü karşımızdaki insan bunu bilirse, aynısını bize bilerek yaşatmasından korkarız. Ve daha güçlü görünmeye çalışırız.
  • Herkesten sakladığımız korkularımız vardır ve bunu karşımızdaki insanla paylaşmayız çünkü bir gün bizi o noktalardan vurmaya çalışacağından korkarız.
  • Güçsüz ve savunmasız olduğumuz noktalar vardır ve bunu da karşı tarafa asla yansıtmayız çünkü oradan yara almaktan korkarız. Vb.

Genellikle farkında olmadığımız bu korkulu güvensizliğimizin altında ise kendimizle yüzleşmeme durumu yatmaktadır. Asıl korktuğumuz şey; karşımızdaki insan değil, o insanın vesilesi ile içimizdeki noktalarla yüzleşmekten korkarız, kendimizden kaçarız. Ve yine farkında olmadan da her korktuğumuz şey başımıza gelir çünkü bilinçaltımızda korku enerjisine fazlasıyla odaklanmışızdır.

Daha sağlıklı ve güven dolu ilişkiler için;

  • İçindeki noktalarla yüzleş.
  • Bastırdığın ne varsa su yüzeyine çıkart ve iyileştir oraları.
  • Kaçtığın ne varsa dur ve dön bak, yüzleş.
  • Kendini suçlamaktan vazgeç.
  • Kendini affet.
  • Seçimlerinin sorumluluğunu al.
  • Pişmanlık olarak gördüğün her noktaları deneyime çevir.
  • Kendine hata yapma şansı tanı.
  • Kendine savunmasız ve kırılgan olma hakkını tanı.

Ve göreceksin ki tüm ilişkilerin ve tüm deneyimlerin değişmeye başlayacak. Çünkü artık kendinle bir bütün oldun ve bir başkasından saklaman gereken hiçbir noktan kalmadı. Çünkü artık kendini olduğun gibi kabul ediyorsun ve seviyorsun…

( Yazıyı okuyanlar, instagramda yazının görseli altına istediği renkte bir kalp bıraksın lütfen. Sizi seviyorum… )

Not: Alıntı ya da paylaşımlarda kaynak belirtmek zorunludur.

CAN PERİMCEK/MEDYABEY

Spiritüel Danışman & Yaşam Koçu

İnstagram: canperimcek

Twitter: @canperimcek

YORUMLAR

Henüz hiç yorum yapılmamış.

BENZER HABERLER

YENİ HABERLER

© Copyright 2017 Medyabey. Tüm görsel ve metin kaynak hakları saklıdır. - [email protected]