Gündem

Dr. Mehmet Öz’den koronavirüsten korunma reçetesi

Koronavirüs salgının Türkiye’de görülmesinin ardından, virüse karşı nasıl önlem alınması gerektiği konusu merak uyandırmaya devam ediyor. ABD’de yaşayan dünyaca ünlü doktor Mehmet Öz, koronavirüse karşı yeni adıyla Kovid-19’a karşı korunmak için alınabilecek önlemlerin bir listesini paylaştı…İşte Dr. Mehmet Öz’ün o listesiyle ilgili detaylar…

Çin’in Hubey eyaletine bağlı Vuhan kentinde ortaya çıkan yeni tip koronavirüsün (Kovid-19) dünya genelinde bulaştığı kişi sayısı hızla artıyor.

TÜRKİYE’DE İLK KORONAVİRÜS VAKASI

Son olarak Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, canlı yayında kameraların karşısına geçerek, Türkiye’de de ilk koronavirüs vakasının görüldüğünü duyurdu.

Sağlık Bakanı Koca’nın açıklamalrının ardından vatnadaşlar, virüse karşı nasıl önlem alınması gerektiğini merak ediyor.

Doktorlar ve uzmanlar birçok öneri yayımlarken, panik yaratılacak bir durumun söz konusu olmadığınn altı çizildi.

MEHMET ÖZ’DEN KORONAVİRÜS ÖNLEM LİSTESİ

Son olarak dünyaca ünlü doktor Mehmet Öz, koronavirüse karşı yeni adıyla Kovid-19’a karşı kendinizi ve ailenizi korumak için alabileceğiniz önlemlerin bir listesini yaptı.

İşte Mehmet Öz’ün yayımladığı koronavirüs önlem listesi:

7 saat düzenli uyku
Düzenli egzersiz ( Gün aşırı, en az yarım saat)
Soluduğunuz havayı nemlendirin
Meditasyon
El sıkışmayın
Yüzünüze dokunmayın
El yıkama süresini uzasın (En az 3 kat)
Raf ömrü uzun olan yiyecekleri tercih edin, evde bulundurun
İlaç ve dezenfekte malzemeleri edinin
Beslenmenize mutlaka sebze ve meyve ekleyin
D3 vitamini alın
Grip aşısı olun
Çinko (Günlük 80 mg)
C vitamini (Günde iki kez, 250 mg)
Beta-Glukan (Günde 250 mg)
Kara mürver (5 gün boyunca, günde 4 kez)

Etiketler

Benzer Haberler

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.

Başa dön tuşu
Kapalı
Kapalı